この記事では心斎橋・難波周辺の「女性向けパーソナルジム」を比較しています。
など、目的や条件にあわせてご確認ください。
【結論】おすすめジムはこちら
最初に、今回の比較データをもとにした、目的別のおすすめジムをご紹介します。
ダイエットコース料金が安いジム
料金が安いジムを探しているのであれば、「ビーコンセプト」がオススメです。
「合計金額」「1回あたりの料金」ともに、他ジムと比べて安く設定されています。
アフターフォローが充実のジム
リバウンドしないか不安な方には、料金が安いジムでもご紹介した「ビーコンセプト」がオススメです。
ビーコンセプトには業界最長の6ヶ月アフターフォローがつくコースがあります。
食事サポートが充実のジム
ダイエット中の食事管理を徹底したい方には、「UNDEUX（アンドゥ）」がオススメです。
UNDEUXのダイエットコースには、栄養バランスが考えられた「糖質オフの宅配食30食」または、毎日の食事内容を「管理栄養士にチェック」してもらう、といったサービスがついています。
まずは体験やカウンセリングから！
気になるジムを見つけたら、まずは体験トレーニングやカウンセリングを受けてみてください。
そこでジムの雰囲気やスタッフの対応、サービス内容などを確かめましょう。
とくに気にしてほしいのがトレーナーとの相性です。
どんなトレーナーから、
どんなトレーニングが受けられるのか？
それを自分は続けていけそうか？
これらを確かめてください。
ダイエットでもボディメイクでも、一番大切なことは続けることです。
「このトレーナーなら信頼して続けられる！」
そう思えるジムを見つけてください。
「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」を通して、自分にあったジムを見つける。
安いのはどこ？コース料金を比較
ダイエットコースを期間別に比較しています。
2ヶ月コースの料金を比較
| ジム名 | 時間/回数/期間 | 入会金 | コース料金 | 合計金額 | 1回の料金 |
|---|---|---|---|---|---|
| UNDEUX | 50分/16回/2ヶ月 | 33,000円 | 215,600円 | 248,600円 | 15,538円 |
| ビーコンセプト | 75分/16回//2ヶ月 | 16,500円 | 199,650円 | 216,150円 | 13,509円 |
| スパイスアップ フィットネス | 50分/16回/2ヶ月 | 0円 | 272,800円〜276,320円 | 272,800円〜276,320円 | 17,050円〜17,270円 |
ダイエットプログラムを比較
各ジムで対応できるダイエットプログラムを比較しています。
| ジム名 | 短期集中 | 部分痩せ | 産後ダイエット | ブライダルダイエット | ペアトレーニング |
|---|---|---|---|---|---|
| UNDEUX | ◯ | ◯ | ◯ | - | - |
| ビーコンセプト | ◯ | ◯ | ◯ | - | - |
| LIM | - | ◯ | - | - | ◯ |
| スパイスアップ フィットネス | ◯ | ◯ | ◯ | - | - |
| スレンズ | ◯ | ◯ | - | - | - |
ジムやトレーナーの特徴を比較
各ジムの特徴や、トレーナー情報を比較しています。
| ジム名 | 会員タイプ | トレーナー | トレーニングルーム |
|---|---|---|---|
| UNDEUX | 女性専用 | 男女トレーナー（指名不可） | 共有スペース |
| ビーコンセプト | 女性専用 | 男女トレーナー（指名不可） | 完全個室 |
| LIM | 女性専用 | 男女トレーナー（指名不可） | 個室・共有スペース |
| スパイスアップ フィットネス | 女性専用 | 女性トレーナー（指名不可） | 共有スペース |
| スレンズ | 女性専用 | 男女トレーナー（指名不可） | 共有スペース |
心斎橋・難波の女性向けパーソナルジム一覧
UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ
UNDEUXでは、3〜4人のトレーナーと管理栄養士が1つのチームとなりサポートしてくれます。
ベースとなるプログラムは、2ヶ月または3ヶ月の「集中コース」です。
食事サポートでは「糖質オフ宅配食30食」か「管理栄養士への相談」が選べます。
万が一自分にあっていなかった場合には「返金制度」もあるので安心です。
体験・カウンセリング情報
| カウンセリング | あり |
| 体験トレーニング | 50分/5,500円(税込) |
店舗情報
| 住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
| 最寄り駅 | 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | - |
ビーコンセプトなんば店
ビーコンセプトは「脚痩せ」「ヒップアップ」などを得意とする、下半身のボディメイク特化型ジムです。
リバウンド対策へも力をいれており、業界最長の6ヶ月間アフターフォローといったサービスもあります。
プログラムはベストボディジャパン優勝者の、愛州伸子さんが監修しています。
体験・カウンセリング情報
| カウンセリング | あり（オンラインも可能） |
| 体験トレーニング | 60分/5,000円 ※当日に入会した場合は無料 |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710 |
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩4分 地下鉄四ツ橋線「四ツ橋駅」徒歩4分 JR「難波駅」徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | - |
LIM（リム）心斎橋本店
LIMは関西初の、定額制（月会費）の女性専用パーソナルジムです。
通い放題のため、ご自身のスケジュールにあわせて通うことができます。
専用サイトから「予約（トレーナー指名）・変更・キャンセル」が簡単におこなえるので便利。
万が一自分にあわなかった場合には、全額返金保証もついているため安心です。
体験・カウンセリング情報
| カウンセリング | あり |
| 体験トレーニング | 60分/無料 |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10MU西心斎橋5階 |
| 最寄り駅 | 御堂筋線「心斎橋駅」徒歩5分 御堂筋線「なんば駅」徒歩4分 四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩6分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | - |
Spice up Fitness（スパイスアップフィットネス）心斎橋店
Spice up Fitnessでは、お尻トレーニングを中心に、女性らしいボディラインづくりをおこないます。
体重に縛られることなく、一生健康でいられる身体づくりをするのこと目標です。
トレーナーは全員女性。女性だからこそできるアドバイス、モチベーション作り、ライフスタイルを提案します。
体験・カウンセリング情報
| カウンセリング | あり |
| 体験トレーニング | 50分/9,020円(税込) |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-5-15 5F |
| 最寄り駅 | 近鉄・地下鉄「なんば駅」徒歩3分 地下鉄「心斎橋駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜21:00 土日：10:00〜19:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | - |
SLENDS（スレンズ）心斎橋店
SLENDSでは、20年間の実践データから作りあげた「女性専用のオリジナルプログラム」を提供しています。
一人ひとりの「体質」や「痩せたい部分」を理解し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニュー（5種目～7種目）を行います。
体験・カウンセリング情報
| カウンセリング | あり |
| 体験トレーニング | 60分/無料 |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル6階 |
| 最寄り駅 | 「阪急梅田駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | - |